De eerste schuine mop
Ik weet nog goed dat mijn vriendje op de lagere school zijn eerste `schuine´mop vertelde. Hij deed het niet een keer maar wel dertig keer. Het lukte hem haast nooit het einde van de mop te halen zonder halverwege schaterend dubbel te klappen van de voorpret waardoor je als luisteraar nauwelijks idee had waar de mop over ging. Maar goed, de 27e keer begreep ik de mop en ook dat mijn vriendje begrepen had dat er iets was met het woord ´toverballen´. Maar of hij de clou begrepen had? (zie onderaan voor de mop). En dus hadden we allebei plezier: hij omdat hij een schuine mop vertelde, ik omdat hij zo moest schateren en hij de clou net verkeerd vertelde.
Samen lachen is een groot goed. Als je ergens om kunt lachen krijg je meer lucht en ruimte om bijvoorbeeld het probleem of je eigen gekkigheid te relativeren. Niet voor niets luidt de uitdrukking: lachen is gezond! Nu zitten veel mensen met het punt dat ze wel willen lachen, maar dat ze zichzelf niet zo grappig vinden. Gelukkig maar! Mensen die zichzelf bij voorbaat grappig vinden, zijn vaak helemaal niet leuk. De lol, het lachen ontstaat vaak als je samen met iemand aan het praten bent en dan opeens de humor in kunt zien van de situatie of om hoe iemand doet.
Als provocatief coach is je humor een belangrijk onderdeel van je manier van doen.
Je kunt jezelf goed helpen om de humor van dingen in te zien en daarmee jezelf en de ander de kans te geven hartelijk te lachen om de ellende en de gekkigheden. Ik geef drie tips. Als je ze in onderstaande volgorde toepast heb je de meeste kans op het gewenste resultaat: hartelijk gelach.
Tip 1: Besluit vooraf dat het leuk wordt
Besluit voordat je een gesprek met iemand hebt dat het leuk gaat worden. Ja, er zullen misschien problemen op tafel komen, maar we weten allemaal ook dat aan problemen grappige kanten kunnen zitten. Bovendien is de persoon met wie je gaat praten leuk! Verzin drie leuke dingen aan de persoon en sta jezelf toe daar alvast goed om te lachen. (Ha, ha, ha, hij heeft zulke lieve ogen. Ha, ha,ha, ze kan zo lekker doortastend zijn!)
Tip 2. Begin zelf met je mond en je ogen in de lachstand te zetten
Het is wonderbaarlijk, maar onze hersenen reageren op onze spieren. Als we onze mondhoeken omhoogtrekken en onze ogen laten twinkelen (een beetje druk op zetten en samenknijpen) dan zul je zien dat onze hersenen dat duiden als ‘vrolijk’’lachen’. Handig om te weten, dan breng je jezelf alvast in de stemming.
Tip 3. Begin te lachen
Een ander fenomeen: lachen werkt aanstekelijk, net als gapen. Probeer maar eens niet mee te grinniken met het volgende filmpje. Je komt er dan waarschijnlijk ook achter dat te lang doorlachen echt niet leuk meer is.
Maar gebruik het feit dat lachen aanstekelijk werkt en begin!
Nu weet ik wel dat er allerlei bezwaren in je hoofd opkomen. Weet je wat? Neem ze eens niet zo serieus! Probeer de tips gewoon eens uit.
De mop
Goed, hier is dan de mop zoals mijn vriendje hem vertelde.
Er kwam een vrouw bij de dokter (hier begon mijn vriendje al licht te proesten). De vrouw zei, 'dokter hoe kan dat nou ik heb 5 kinderen en allemaal hebben ze (hier moest hij vreselijk lachen) verschillende kleuren haar! (Nu moest hij even bijkomen van de lach voor hij verder kon): de een heeft wit haar, de ander zwart, de derde rood, de vierde groen (en weer barstte hij in lachen uit) en de vijfde geel haar. Nu ben ik zwanger en maak ik me zorgen. Hoe kan dat toch?' 'Nou' zei de dokter, (nu kon mijn vriendje bijna niet meer verder van het lachen en de volgende woorden werden al gierend van de lach uitgesproken): 'eet uw man soms toverballen?'
Goed he, zoveel plezier te hebben om zo'n mop!
Veel lol en gelach toegewenst de komende tijd.
